暑さは慣れる？

暑いけど、朝晩は比較的涼しく、毎日35度前後だった昨夏よりも楽だなぁと、今のところ思っています。

部屋でも、クルマでも、できるだけ冷房を使わずに過ごしています。

節電ということもありますが、今年はそれでなんとかいけそうな感じ。

冷房は、冷房中の室内にいるときは良いのですが、外へ出たときの温度差による疲労は想像以上に大きいこと、また冷房慣れした身体は、少しの暑さにも耐えられなくなってしまうという弊害があります。

昨夏ならそれでも耐えられなかったかもしれませんが、今夏はこのまま乗り切りたいですねぇ。

食事もできるだけ熱くて塩分のやや高いものをいただき、水分補給以外に冷たいものは口にしないようにしてます。

食事は、冷奴やそうめん的なものが中心、おやつにはアイスクリーム的なものでは、身体は冷えて弱り夏バテを招きます。

我が家では、夏に1、2回は、あえて鍋をしたりします。

しかし、クルマはしょせん鉄の塊です。炎天下では50度を超える暑さになります。しかし、曇り空なら窓を開けての走行で耐えられますよ。

というか、今年の暑さは慣れで乗り切れますよ（汗）。